Alhamdulillah sekarang saya dah dikurniaan dua anak lelaki..Mereka la buah hati intan payung saya sekarang hehe..Anak saya yang sulung sekarang berumur 2 tahun 6 bulan dan yang ke-2 berumur setahun 3 bulan..beza setahun 3 bulan jer huhu..Memang satu cabaran untuk saya membesarkan anak-anak saya ni..Mana tak nya..yang sulung pun tak cukup dimanja lagi tapi dah dapat adik hehe..Sometimes yang adik pulak yang banyak mengalah dengan karenah abang dier..Sekarang ni bila adik pun dah membesar dan suka menyakat abang dier..memang akan gaduh la jawabnye..
Di sini saya nak kongsikan bacaan saya dari majalah PA&MA..seronok juga dapat baca artikel ni sebab kadang-kadang kalau anak-anak gaduh saya pulak yang jadi tak tau nak buat ape..Nasibla artikel ni sedikit sebanyak membantu saya menangani hal tersebut..Jom baca..
Ibu bapa yang mempunyai lebih daripada seorang anak pasti bersetuju masalah gaduh di kalangan anak-anak adalah perkara normal. Sepanjang tumbesaran, bergaduh adalah sebahagian daripada proses mereka membesar.
Pendek kata memang pening kepala papa dan mama dengan kerenah bergaduh anak-anak. Tetapi bila datang angin baik, macam tidak boleh berenggang mereka bersama-sama. Apa kata kita, kaji apa punca anak-anak suka bergaduh.
Mengapa bergaduh?
*Seorang anak berasa tidak mendapat perhatian seperti mana adik-beradik lain.
*Anak berasa dibebankan dengan banyak tanggungjawab berbanding adik-beradik lain.
*Fasa pembesaran mempengaruhi sikap mereka terhadap orang lain.
*Anak-anak berasa bosan, penat atau lapar dan menyebabkan mereka suka memulakan pergaduhan.
Bagaimana tangani pergaduhan?
*Jangan memihak dan terbabit dalam pergaduhan anak-anak kecuali jika pergaduhan itu boleh mendatangkan kecederaan fizikal.
*Hati-hati dengan anak yang suka mengadu. Mungkin apa yang diadunya betul atau tidak. Mendengar sebelah pihak hanya menyelesaikan perkara itu sekejap sahaja sebelum mereka bergaduh semula.
*Jangan buat perbandingan siapa yang lebih baik dan sebaliknya.
*Luangkan masa berkualiti dengan anak-anak.
*Ajar anak saling bermaafan selepas bergaduh.
*Nasihat dengan baik mengapa tidak boleh bergaduh dan apa kesannya jika bergaduh. Jika anak-anak bergaduh, cuba leraikan dengan baik, jangan tengking atau membebel.
Friday, March 28, 2014
SET KANAK-KANAK SHAKLEE
Ni la set Shaklee yang pertama saya cuba untuk anak-anak saya..set kanak-kanak ni adalah gabungan Meal Shakes dan Omega Guard..Masa tu anak saya yang kedua berumur setahun..Masa timbang kat Klinik Ibu dan Anak umur setahun tu..berat badan dier naik ciput jer..kena la register untuk KBB (kurang berat badan)..Alhamdulillah sebulan selepas saya ambik Meal Shakes Shaklee ni dier nampak berselera makan..walaupun dier makan sikit tapi dier sentiasa nak makan..Seronok pulak tengok dier ada selera makan camtu..sebelum ni dier pun cukup makan tapi nasik dier makan sikit jer..means nutrisi tu kurang la..banyak makan biskut dan menyusu jer..masa nak masuk umur setahun tu pun dier dah pandai berjalan..so banyak la tenaga yang dier guna nak training berjalan ni..Biasa la budak2 kan..kalau dah nak pandai jalan ni kalau jatuh angkat..jatuh angkat balik..Tak reti nak diam..Sekarang dier dah keluar dari zon kuning tu (kurang berat badan) Alhamdulillah..saya pun dah tak risau..Yang si abang pun saya bagi Meal Shakes jugak untuk lengkapkan nutrisi..Anak-anak saya tak banyak makan nasi..Lauk pun nak ayam jer..sayur tu buat dier sakit tekak (cam iklan dalam tv tu)..Alhamdulillah jugak sejak ambik Meal Shakes untuk anak, dieorang pun jarang dah demam..dah tak sembelit..tak cepat letih kalau bermain..
Untuk minda dieorang pulak..saya bagi Omega Guard Shaklee..Omega Guard ni membantu tumbesaran kanak-kanak..Selain itu..Ia sangat bagus untuk perkembangan otak dan memori kanak-kanak..Yang ni saya setuju sangat kerana saya sendiri terpegun dengan perkembangan otak dan memori anak saya..Selain bagus untuk otak, produk ini juga membantu meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru..
Berminat, boleh hubungi saya ye..
ASTIAZILYNA RABAT
012-8970987
SID:1108208
Wednesday, March 26, 2014
SET KURUSKAN BADAN SHAKLEE
Ini adalah antara set Shaklee yang paling laris..Terdapat banyak produk Shaklee yang boleh membantu anda untuk menguruskan badan. Terdapat banyak pilihan mengikut kemampuan anda semua..Set Kuruskan Badan Shaklee diyakini ramai kerana penggunaan yang mudah dengan hasil yang memuaskan. Keinginan untuk mengurangkan berat badan perlulah disertakan dengan disiplin yang tinggi dan tidak mengharapkan 100% pada produk pelangsingan. Antara produk-produk Shaklee yang boleh membantu untuk mengurangkan berat badan adalah :
CINCH SHAKE MIX - membantu mengawal lapar, tingkatkan tenaga, menyokong metabolisma
ESP - memberi rasa kenyang yang berpanjangan, mengawal nafsu makan, membantu pembakaran lemak, meningkatkan metabolisma badan
LECITHIN - pemecahan lemak dan kolestrol-bertindak sebagai pembersih salur darah, pengambilan tambahan membantu mengemulasi dan metabolisma lemak, kolestrol dan trigliserid di dalam tubuh, pengambilan dalam kuantiti yang banyak boleh mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan yang seimbang
ALFALFA - menyingkirkan lemak dan kolestrol, sebagai serat yang menyerap lemak dan kolestrol
HERB-LAX - Mengempiskan perut, membantu mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut
Kalau betul-betul nak kurangkan berat makan, disiplinkan diri dengan cara pengambilan makanan yang betul. Disini saya sertakan 5 tips yang membantu untuk mengurangkan berat badan :
CINCH SHAKE MIX - membantu mengawal lapar, tingkatkan tenaga, menyokong metabolisma
ESP - memberi rasa kenyang yang berpanjangan, mengawal nafsu makan, membantu pembakaran lemak, meningkatkan metabolisma badan
LECITHIN - pemecahan lemak dan kolestrol-bertindak sebagai pembersih salur darah, pengambilan tambahan membantu mengemulasi dan metabolisma lemak, kolestrol dan trigliserid di dalam tubuh, pengambilan dalam kuantiti yang banyak boleh mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan yang seimbang
ALFALFA - menyingkirkan lemak dan kolestrol, sebagai serat yang menyerap lemak dan kolestrol
HERB-LAX - Mengempiskan perut, membantu mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut
Kalau betul-betul nak kurangkan berat makan, disiplinkan diri dengan cara pengambilan makanan yang betul. Disini saya sertakan 5 tips yang membantu untuk mengurangkan berat badan :
- Minum banyak AIR MASAK
- Banyakkan makanan berPROTEIN
- Banyakkan makan BUAH & SAYUR
- Kurangkan makanan KARBOHIDRAT
- Kurangkan makanan berLEMAK
Saya hanya membantu, anda yang tentukan diri anda!!!
Untuk keterangan lanjut, sila hubungi saya ye..
ASTIAZILYNA RABAT
012-8970987
SID : 1108208
TIPS WANITA UNTUK LEBIH MENARIK DAN MENAWAN
Dari masa ke semasa banyak produk kesihatan dan kecantikan muncul bak cendawan yang tumbuh..Sekarang ni ramai wanita yang bekerjaya dan mempunyai pendapatan sendiri hinggakan ada yang sanggup berbelanja beribu-ribu ringgit untuk mendapatkan kesihatan optimum dan kecantikan yang meraik lagi anggun..Sekarang umur bukan lagi ukuran..Kekadang yang dah merumur 40-an pun masih lagi kelihatan seperti yang berumur 20-an..Ramai yang mementingkan kesihatan dalaman hingga luaran, dari hujung rambut hingga hujung kaki..Selain menggunakan produk-produk kecantikan yang ada di pasaran sekarang, berikut adalah antara tips yang boleh membantu agar wanita lebih menarik dan menawan..
12 Tips Untuk Wanita Agar Lebih Menarik & Menawan!
1. Menyayangi Diri Sendiri
Sayang pada diri sendiri adalah kunci utama untuk tampil menarik. Jangan pernah mengeluh tentang kekurangan yang ada pada diri anda. Rasa percaya diri merupakan sebuah kekuatan yang memikat. Jadi, anda harus belajar untuk lebih percaya diri.
Sayang pada diri sendiri adalah kunci utama untuk tampil menarik. Jangan pernah mengeluh tentang kekurangan yang ada pada diri anda. Rasa percaya diri merupakan sebuah kekuatan yang memikat. Jadi, anda harus belajar untuk lebih percaya diri.
2. Mengenali dan Menjadi Diri Sendiri
Apabila anda ada di sebuah acara, misalnya pesta, perhatikan gerak-geri lelaki. Lelaki cenderung lebih tertarik pada wanita yang berkepribadian unik (dalam erti positif). Jadi, kenalilah kelebihan diri yang boleh membuat anda tampak menarik dan menyenangkan.
Apabila anda ada di sebuah acara, misalnya pesta, perhatikan gerak-geri lelaki. Lelaki cenderung lebih tertarik pada wanita yang berkepribadian unik (dalam erti positif). Jadi, kenalilah kelebihan diri yang boleh membuat anda tampak menarik dan menyenangkan.
3. Gaya Hidup Sehat
Mata adalah jendela hati. Mata adalah cermin keperibadian. Mata adalah sahabat baik bagi wanita yang selalu merawat dan menjaga kesihatan tubuh. Dengan pandangan mata, lelaki dapat mengukur cara hidup anda. Misalnya, berapa lama anda tidur, kebiasaan sehari-hari anda, dan berat badan anda.
Mata adalah jendela hati. Mata adalah cermin keperibadian. Mata adalah sahabat baik bagi wanita yang selalu merawat dan menjaga kesihatan tubuh. Dengan pandangan mata, lelaki dapat mengukur cara hidup anda. Misalnya, berapa lama anda tidur, kebiasaan sehari-hari anda, dan berat badan anda.
4. Menjaga Kebersihan
Merawat diri agar selalu tampak bersih dan segar mutlak dilakukan. Contohnya, mandi teratur, menggosok gigi, dan berpakaian rapi serta bersih.
Merawat diri agar selalu tampak bersih dan segar mutlak dilakukan. Contohnya, mandi teratur, menggosok gigi, dan berpakaian rapi serta bersih.
5. Menjaga Kesihatan dan Gaya Rambut
Rambut berfungsi sebagai pelukis wajah. Jadi, rawatlah rambut agar tidak kotor dan rosak. Rambut yang sihat akan membuat anda tampak menarik. Jangan lupa, sesuaikan potongan rambut dengan bentuk wajah.
Rambut berfungsi sebagai pelukis wajah. Jadi, rawatlah rambut agar tidak kotor dan rosak. Rambut yang sihat akan membuat anda tampak menarik. Jangan lupa, sesuaikan potongan rambut dengan bentuk wajah.
6. Selalu Bergaya
Berusahalah untuk selalu tampil menarik di mana pun, pada bila-bila pun, dalam situasi dan pakaian jenis apapun.
Berusahalah untuk selalu tampil menarik di mana pun, pada bila-bila pun, dalam situasi dan pakaian jenis apapun.
7. Menyenangkan
Lakukanlah hal yang terbaik bagi sesiapa pun. Jadi peribadi yang menyenangkan. Jangan bersikap kasar kerana wanita kasar akan kelihatan tidak menarik.
Lakukanlah hal yang terbaik bagi sesiapa pun. Jadi peribadi yang menyenangkan. Jangan bersikap kasar kerana wanita kasar akan kelihatan tidak menarik.
8. Tersenyum
Usahakan untuk selalu tersenyum walaupun hanya senyuman tipis. Ketika tersenyum, anda akan nampak lebih menarik. Namun, ingat! Jangan terlalu banyak dan sering tersenyum kerana lelaki lebih menyukai wanita misteri.
Usahakan untuk selalu tersenyum walaupun hanya senyuman tipis. Ketika tersenyum, anda akan nampak lebih menarik. Namun, ingat! Jangan terlalu banyak dan sering tersenyum kerana lelaki lebih menyukai wanita misteri.
9. Menyertai
Lelaki cenderung menyukai wanita yang aktif dan kreatif. Jadi, berpartisipasilah dalam kegiatan-kegiatan yang positif dan tidak bertentangan dengan prinsip hidup anda.
Lelaki cenderung menyukai wanita yang aktif dan kreatif. Jadi, berpartisipasilah dalam kegiatan-kegiatan yang positif dan tidak bertentangan dengan prinsip hidup anda.
10. Menyambung Perbincangan
Lelaki cenderung lebih menyukai wanita yang nyambung diajak berbual. Saat itu, anda akan terkesan pintar di depan lelaki. Ingat, lelaki suka dengan wanita pintar.
Lelaki cenderung lebih menyukai wanita yang nyambung diajak berbual. Saat itu, anda akan terkesan pintar di depan lelaki. Ingat, lelaki suka dengan wanita pintar.
11. Jangan Tampak Murahan
Ramah memang harus dilakukan untuk membuat anda menarik di mata lelaki. Namun, terlalu ramah akan membuat anda tampak murahan. Jadi, hargailah diri sendiri di depan lelaki. Hadkan sikap anda di depan lelaki.
Ramah memang harus dilakukan untuk membuat anda menarik di mata lelaki. Namun, terlalu ramah akan membuat anda tampak murahan. Jadi, hargailah diri sendiri di depan lelaki. Hadkan sikap anda di depan lelaki.
12. Berprinsip
Lelaki sangat menyenangi wanita yang berprinsip dan berkarakter. Walaupun anda wanita, jangan terlalu bermanja dengan kehidupan. Tunjukkan bahawa anda mempunyai keinginan yang besar terhadap sesuatu. Jadikanlah hal itu sebagai prinsip hidup anda.
Lelaki sangat menyenangi wanita yang berprinsip dan berkarakter. Walaupun anda wanita, jangan terlalu bermanja dengan kehidupan. Tunjukkan bahawa anda mempunyai keinginan yang besar terhadap sesuatu. Jadikanlah hal itu sebagai prinsip hidup anda.
~copy&paste~
Selain itu, terdapat juga produk Shaklee yang saya sendiri amalkan untuk kesihatan dalaman dan luaran di mana ia membantu saya untuk bertenaga sepanjang hari untuk menjalani kehidupan seharian di pejabat, di rumah melayan anak-anak dan melakukan kerja-kerja rumah..
ESP - Sebagai penambah tenaga, menganjal, mencerah dan menggebukan kulit
VITA-E COMPLEX - Anti-penuaan, mengurangkan kesan parut, anti-oksidan yang kuat
SR VITA-C - Membentuk kolagen, meningkatkan sistem imun, mencantikkan kulit
ALFALFA - Untuk kesihatan dalaman, menghilangkan keputihan, menyingkirkan lemak dan kolestrol, mencuci hati, darah dan usus
Untuk keterangan lanjut, sila hubungi saya ye..
ASTIAZILYNA RABAT
012-8970987
SID : 1108208
Tuesday, March 25, 2014
TIP DIDIK ANAK YANG NAKAL
Anak-anak adalah kurniaan Allah..Adalah menjadi kewajipan kita untuk menjaga dan mendidik mereka..Untuk mendidik anak, ibubapa perlu bekerjasama untuk memberikan yang terbaik supaya anak menjadi yang terbaik di dunia dan akhirat. Kenakalan anak-anak adalah berpunca dari pelbagai faktor dan faktor yang terdekat adalah faktor keluarga sendiri. Akhlak bermula dari rumah..
Di sini saya nak kongsikan bacaan saya untuk dikongsikan dengan anda semua:
Pesan Nabi SAW:Anak2 yg nakal atau degil semasa kecil, akan menjadi org dewasa yg bijaksana. So tukar paradigma kita ttg anak kita itu. Fikir & kata2 ibubapa/ guru adalah DOA YG MAKBUL. Sabda Nabi SAW: Allah bertindak seperti mana yg di di sangkakan/ fikirkan oleh hambaNya.
Di antara perkara yg kita boleh lakukan utk bantu anak2 menjadi insan yg soleh:
1. Sentiasa berdoa utk mendapat anak yg soleh. Doa itu senjata terpenting org yg beriman & Allah angkat hijab kpd doa ibubapa.
2. Didik anak ttg solat & ibadah yg lain sejak kecil. Setelah beri ingatan & amaran, wajar rotan anak yg tak solat di umur 10 thn. Ramai ibubapa yg rotan anak atas berbagai kesalahan, tapi tak sampai 10% ibubapa yg rotan anak sbb tak solat!!!
3. Biasakan anak mengamalkan sunnah2 harian-- mkn & minum, amalan di bilik air, amalan berpakaian, tertib belajar, pergaulan, tertib tidur, dll. Pesan kpd anak lelaki utk elak kencing berdiri. Pesan kpd anak utk ISTIBRA' selepas kencing. Lelaki dgn berdehem 3 kali & perempuan dgn urut dari pusat ke bwh.
4. Pastikan anak2 makan mlm sebelum maghrib spt yg Nabi saw sarankan supaya mudah belajar waktu mlm. Mkn malam lepas maghrib buat anak mudah letih & mengantuk bila belajar. Makanan hadam sekitar 1- 1 1/2 jam selepas makan. So anak boleh belajar dgn berkesan & fokus jika belajar 11/2 jam selepas mkn mlm.
Pastikan anak kurang makan daging merah, banyakkan daging putih spt ayam & ikan. Daging merah buat anak irritable & agresif. Pastikan mrk MAKAN BUAH2AN SBLM MAKAN NASI agar badan dpt serap Vit C yg ada dlm buah2an & lancarkan penhadaman. Vit C membantu tenangkan fikiran di samping jaga kulit. Mkn buah selepas mkn nasi adalah amalan yg sia2 sbb badan tak dpt serap nutrien dlm buah2an & ganggu proses penghadaman!
5. Banyakkan memeluk & memuji anak2. Anak yg sering di peluk & di puji/ belai akan tenang, kurang degil, rasa selamat & di sayangi & tak perlu nak buat nakal utk tarik perhatian ibubapa.
6. Pesan kpd anak utk menghadap Qiblat semasa belajar/ mengaji. Ini akan tingkatkan keberkatan dlm belajar.
7. Beri anak supplemen yg dpt menguatkan minda, tenangkan fikiran & stabilkan emosi..
8. Cari peluang berjumpa guru2 anak di Sek tempat dia belajar. Minta nasihat & bimbingan ttg cara nak bantu anak belajar di rumah.
9. Bacakan di kepala anak: Al-Fatihah, ayar qursi dan surah al Insyirah utk rangsang otak & memori anak dan jadikan dia anak yg tenang, baik akhlak, rajin ke sek & pintar. Bacakan waktu mlm masa anak nak belajar atau waktu anak nak pergi ke sek atau bila2 masa yg sempat.
10. Elakkan anak memakai pakaian berwarna merah atau orange. Ikut kajian, warna merah dan orange akan rangsang anak jadi agresif dan hyperaktif.
11. Suruh anak tidur mengiring ke kanan agar otak jadi lebih pintar, puas tidur & ikut sunnah Nabi.
12. Pastikan rezki yg ibubapa terima benar2 berkat dgn mengelakkan perkara haram & syubahat & keluarkan zakat pendapatan & zakat emas perak jika berkenaan. Rezki yg kurang berkat juga jadi punca anak jadi agresif & extra nakal.
13. Kenali kwn2 anak & ziarah ke rumah mrk utk berkenalan dgn ibubapa kwn2 anak.
14. Doakan guru2, kwn2 anak & jiran kita agar cemerlang & soleh. In sya Allah akan di aminkan Malaikat & Malaikat akan doakan kita MENDAPAT APA YG KITA DOAKAN UTK ORG LAIN!
15. Anak tak ingat apa yg ibubapa tuturkan, tapi anak mudah ingat apa yg ibubapa pamerkan. Justeru, ibubapa wajib pamerkan amalan & peribadi yg Allah redha.
16. HARAMKAN SEMUA PERKATAAN NEGATIF (spt bodoh, jahat, degil, malas, bengong, goblok!) dlm rumahtangga. Kata2 ibubapa merupakan doa!
17. Padam semua kata2 negatif yg pernah di sebut kpd anak2 dgn memohon maaf & memuji anak dgn jelas. Cthnya: Abah minta maaf sbb kata kamu bodoh. Sebenarnya anak abah ni pandai-- buat homework sblm abah suruh, solat sblm ibu berleter, layan adik dgn baik & tak herdik2. Ikut kajian psikologi: Satu pujian yg jelas akan MEMADAM 300 KUTUKAN YG LALU! Maha suci Allah SWT.
18. Ibubapa takkan mampu MENGUBAH ANAK2! Tapi bila ibubapa berubah, Allah akan ubah anak2. Justeru, ibubapa overhaul diri secara bersepadu agar Allah ubah anak2 jadi hebat & cemerlang.
19. Utk lembutkan hati anak, bacalah 3 nama Allah: Ya 'Aziz Ya Jabbar Ya Mutakabbir & berdehem dpn anak sblm menasihati anak yg agak "degil". In sya Allah mrk akan mudah dengar nasihat!
20. Ibubapa JGN MENGHARAP ANAK2 BERUBAH, SBLM IBUBAPA BERUBAH DULU!
21. Setelah melakukan yg terbaik mengikut kemampuan, KITA BERSERAH KPD ALLAH SWT.
22. Saya BERPESAN KPD DIRI SAYA & KPD SEMUA SHBT TERSYG UTK SAMA2 BERUSHA utk mendidik anak menjadi anak2 yg Allah redha. Moga Allah rahmati & bantu kita semua. Aameen, wassalam.
- Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah
Di sini saya nak kongsikan bacaan saya untuk dikongsikan dengan anda semua:
Pesan Nabi SAW:Anak2 yg nakal atau degil semasa kecil, akan menjadi org dewasa yg bijaksana. So tukar paradigma kita ttg anak kita itu. Fikir & kata2 ibubapa/ guru adalah DOA YG MAKBUL. Sabda Nabi SAW: Allah bertindak seperti mana yg di di sangkakan/ fikirkan oleh hambaNya.
Di antara perkara yg kita boleh lakukan utk bantu anak2 menjadi insan yg soleh:
1. Sentiasa berdoa utk mendapat anak yg soleh. Doa itu senjata terpenting org yg beriman & Allah angkat hijab kpd doa ibubapa.
2. Didik anak ttg solat & ibadah yg lain sejak kecil. Setelah beri ingatan & amaran, wajar rotan anak yg tak solat di umur 10 thn. Ramai ibubapa yg rotan anak atas berbagai kesalahan, tapi tak sampai 10% ibubapa yg rotan anak sbb tak solat!!!
3. Biasakan anak mengamalkan sunnah2 harian-- mkn & minum, amalan di bilik air, amalan berpakaian, tertib belajar, pergaulan, tertib tidur, dll. Pesan kpd anak lelaki utk elak kencing berdiri. Pesan kpd anak utk ISTIBRA' selepas kencing. Lelaki dgn berdehem 3 kali & perempuan dgn urut dari pusat ke bwh.
4. Pastikan anak2 makan mlm sebelum maghrib spt yg Nabi saw sarankan supaya mudah belajar waktu mlm. Mkn malam lepas maghrib buat anak mudah letih & mengantuk bila belajar. Makanan hadam sekitar 1- 1 1/2 jam selepas makan. So anak boleh belajar dgn berkesan & fokus jika belajar 11/2 jam selepas mkn mlm.
Pastikan anak kurang makan daging merah, banyakkan daging putih spt ayam & ikan. Daging merah buat anak irritable & agresif. Pastikan mrk MAKAN BUAH2AN SBLM MAKAN NASI agar badan dpt serap Vit C yg ada dlm buah2an & lancarkan penhadaman. Vit C membantu tenangkan fikiran di samping jaga kulit. Mkn buah selepas mkn nasi adalah amalan yg sia2 sbb badan tak dpt serap nutrien dlm buah2an & ganggu proses penghadaman!
5. Banyakkan memeluk & memuji anak2. Anak yg sering di peluk & di puji/ belai akan tenang, kurang degil, rasa selamat & di sayangi & tak perlu nak buat nakal utk tarik perhatian ibubapa.
6. Pesan kpd anak utk menghadap Qiblat semasa belajar/ mengaji. Ini akan tingkatkan keberkatan dlm belajar.
7. Beri anak supplemen yg dpt menguatkan minda, tenangkan fikiran & stabilkan emosi..
8. Cari peluang berjumpa guru2 anak di Sek tempat dia belajar. Minta nasihat & bimbingan ttg cara nak bantu anak belajar di rumah.
9. Bacakan di kepala anak: Al-Fatihah, ayar qursi dan surah al Insyirah utk rangsang otak & memori anak dan jadikan dia anak yg tenang, baik akhlak, rajin ke sek & pintar. Bacakan waktu mlm masa anak nak belajar atau waktu anak nak pergi ke sek atau bila2 masa yg sempat.
10. Elakkan anak memakai pakaian berwarna merah atau orange. Ikut kajian, warna merah dan orange akan rangsang anak jadi agresif dan hyperaktif.
11. Suruh anak tidur mengiring ke kanan agar otak jadi lebih pintar, puas tidur & ikut sunnah Nabi.
12. Pastikan rezki yg ibubapa terima benar2 berkat dgn mengelakkan perkara haram & syubahat & keluarkan zakat pendapatan & zakat emas perak jika berkenaan. Rezki yg kurang berkat juga jadi punca anak jadi agresif & extra nakal.
13. Kenali kwn2 anak & ziarah ke rumah mrk utk berkenalan dgn ibubapa kwn2 anak.
14. Doakan guru2, kwn2 anak & jiran kita agar cemerlang & soleh. In sya Allah akan di aminkan Malaikat & Malaikat akan doakan kita MENDAPAT APA YG KITA DOAKAN UTK ORG LAIN!
15. Anak tak ingat apa yg ibubapa tuturkan, tapi anak mudah ingat apa yg ibubapa pamerkan. Justeru, ibubapa wajib pamerkan amalan & peribadi yg Allah redha.
16. HARAMKAN SEMUA PERKATAAN NEGATIF (spt bodoh, jahat, degil, malas, bengong, goblok!) dlm rumahtangga. Kata2 ibubapa merupakan doa!
17. Padam semua kata2 negatif yg pernah di sebut kpd anak2 dgn memohon maaf & memuji anak dgn jelas. Cthnya: Abah minta maaf sbb kata kamu bodoh. Sebenarnya anak abah ni pandai-- buat homework sblm abah suruh, solat sblm ibu berleter, layan adik dgn baik & tak herdik2. Ikut kajian psikologi: Satu pujian yg jelas akan MEMADAM 300 KUTUKAN YG LALU! Maha suci Allah SWT.
18. Ibubapa takkan mampu MENGUBAH ANAK2! Tapi bila ibubapa berubah, Allah akan ubah anak2. Justeru, ibubapa overhaul diri secara bersepadu agar Allah ubah anak2 jadi hebat & cemerlang.
19. Utk lembutkan hati anak, bacalah 3 nama Allah: Ya 'Aziz Ya Jabbar Ya Mutakabbir & berdehem dpn anak sblm menasihati anak yg agak "degil". In sya Allah mrk akan mudah dengar nasihat!
20. Ibubapa JGN MENGHARAP ANAK2 BERUBAH, SBLM IBUBAPA BERUBAH DULU!
21. Setelah melakukan yg terbaik mengikut kemampuan, KITA BERSERAH KPD ALLAH SWT.
22. Saya BERPESAN KPD DIRI SAYA & KPD SEMUA SHBT TERSYG UTK SAMA2 BERUSHA utk mendidik anak menjadi anak2 yg Allah redha. Moga Allah rahmati & bantu kita semua. Aameen, wassalam.
- Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah
Monday, March 24, 2014
SET PANTANG & MENYUSU SHAKLEE
Alhamdulillah dalam dua minggu dapat anak saudara baru..12hb Mac yang lepas, adik ipar selamat melahirkan baby girl seberat 3.4kg..masa tu memang teruja nak tunggu kelahiran dier sebab mak dier bagi surprise..tak nak scan jantina..anak pertama kan..selalunya anak pertama belum cecah 5 bulan dah sibuk nak scan jantina hehe (termasuklah saya sendiri dulu)..Saya pun sibuk jugak la lepas kelahiran anak saudara saya sebab saya ni baik hati hehe..
Seminggu selepas tu kakak ipar saya pulak selamat melahirkan baby girl..tarikh 19hb Mac..wowwww..baby girl yang membuatkan saya semakin teruja nakkan baby girl hehe..InshaAllah..Alhamdulillah cucu-cucu ayah dan bonda saya semakin ramai..
Bezanya adik ipar saya melahirkan baby secara pembedahan dan kakak ipar saya secara normal..Sekarang adik ipar berpantang di kampung kat rumah mak..ni kira first time mak nak jaga pantang secara pembedahan..kasihan jugak kat adik ipar sebab tak dapat nak makan jamu..nampak sangat dier lemah pas tu nak breastfeed baby lagi..pada awalnya..apapun tak boleh huhu..tapi selepas saya menerangkan penggunaan set berpantang Shaklee secara pembedahan sekarang minda mak saya terbuka luas..Alhamdulillah, sekarang walaupun tak makan jamu..adik ipar saya tetap bertenaga untuk menyusukan baby girl dier..
Apa ada dalam Set Bersalin SHAKLEE nih?
[✔] B Complex
✎Mengurangkan tekanan ketika berpantang
[✔] Sustained Release Vita C-Plus
✎Anti-oksidan terbaik
[✔] Vitalea
✎ Iron formulated Multi-Vitamin
[✔] Alfalfa
✎ Milk BOOSTER terbaik!
[✔] Ostematrix (Calcium)
✎ Menambah kepekatan susu!
[✔] Energizing Soy Protein (ESP)
✎ Energy Booster, memekatkan susu & menjadikan kulit berseri-seri!
[✔] Zinc
✎ Penyembuhan luka bersalin dengan cepat!
Seminggu selepas tu kakak ipar saya pulak selamat melahirkan baby girl..tarikh 19hb Mac..wowwww..baby girl yang membuatkan saya semakin teruja nakkan baby girl hehe..InshaAllah..Alhamdulillah cucu-cucu ayah dan bonda saya semakin ramai..
Bezanya adik ipar saya melahirkan baby secara pembedahan dan kakak ipar saya secara normal..Sekarang adik ipar berpantang di kampung kat rumah mak..ni kira first time mak nak jaga pantang secara pembedahan..kasihan jugak kat adik ipar sebab tak dapat nak makan jamu..nampak sangat dier lemah pas tu nak breastfeed baby lagi..pada awalnya..apapun tak boleh huhu..tapi selepas saya menerangkan penggunaan set berpantang Shaklee secara pembedahan sekarang minda mak saya terbuka luas..Alhamdulillah, sekarang walaupun tak makan jamu..adik ipar saya tetap bertenaga untuk menyusukan baby girl dier..
Apa ada dalam Set Bersalin SHAKLEE nih?
[✔] B Complex
✎Mengurangkan tekanan ketika berpantang
[✔] Sustained Release Vita C-Plus
✎Anti-oksidan terbaik
[✔] Vitalea
✎ Iron formulated Multi-Vitamin
[✔] Alfalfa
✎ Milk BOOSTER terbaik!
[✔] Ostematrix (Calcium)
✎ Menambah kepekatan susu!
[✔] Energizing Soy Protein (ESP)
✎ Energy Booster, memekatkan susu & menjadikan kulit berseri-seri!
[✔] Zinc
✎ Penyembuhan luka bersalin dengan cepat!
Thursday, March 20, 2014
PETUA DISUKAI RAKAN-RAKAN
Teringat zaman sekolah dulu-dulu..memang ramai kawan..tapi ada jugak orang yang hanya berkawan dengan yang sama taraf..sama cantik..sama pandai jer..huhu apalah nasib..
Tapi zaman sekolah saya adalah zaman yang paling menyeronokkan..sebab saya sekolah di sekolah asrama penuh..kalau dah duduk asrama tu memang dah macam adik-beradik la..
Kat sini saya nak kongsikan petua untuk disukai rakan-rakan..
Apakah petua untuk rakan-rakan menyukai kita..?
1. Jangan sombong. Baik dari segi pergerakan badan, pandangan mata ataupun pertuturan. Anda tidak akan rugi apa-apa jika bersikap rendah diri.
2. Tunjukkan keikhlasan anda. Anda perlu ingat bahawa semua orang ingin dihargai dan merasa diperlukan. Jangan senyum atau menegur orang hanya ketika anda tidak mempunyai kawan. Setelah mendapat kawan, janganlah pula lupa bertegur sapa dengan orang lain.
3. Percaya akan diri sendiri. Kebanyakan orang senang bergaul dan berkawan dengan mereka yang mempunyai rasa percaya terhadap diri sendiri.
4. Mempunyai perdirian teguh. Secara umumnya, ramai orang lebih menghargai mereka yang berani mengutarakan pendapat. Namun demikian, anda perlu pandai membawa diri, jangan berani secara membuta tuli.
5. Bersikap terbuka. Walaupun mempunyai pendapat sendiri, anda mestilah mendengar pendapat orang lain juga. Sebelum menegur kesilapan orang lain, selidik dahulu keperibadiannya. Dia mungkin adalah seorang yang tidak dapat menerima teguran.
6. Meminta pendapat atau buah fikiran adalah lebih baik daripada meminta bantuan terus. Cara begini akan lebih menimbulkan rasa simpati dan keinginan orang lain untuk membantu anda. Jangan suka memotong percakapan orang lain kecuali betul-betul tidak mempunyai pilihan lain. Pastikan anda melakukannya secara halus dan berdiplomasi.
7. Berikan imej yang baik. Jangan bercakap terlalu lama supaya orang lain juga berpeluang untuk bersuara. Ketika anda berada di kalangan ramai, berusahalah agar kehadiran anda dirasai oleh mereka.
8. Jangan sesekali meminta pertolongan orang lain terutamanya pertolongan yang melibatkan hal peribadi sebelum benar-benar mengenali mereka. Ini adalah kerana sesetengah orang kurang senang dengan orang yang gemar meminta pertolongan.
9. Jaga cara berkomunikasi anda terutamanya dengan mereka yang sering memberi informasi yang berguna. Gunakanlah bahasa yang bersesuaian dan nada yang terkawal. Balaslah panggilan telefon orang lain dengan sopan. Cara ini akan membuatkan mereka rasa senang hati untuk menjawab panggilan anda pada masa depan dll..
~ Copy&Paste ~
Tapi zaman sekolah saya adalah zaman yang paling menyeronokkan..sebab saya sekolah di sekolah asrama penuh..kalau dah duduk asrama tu memang dah macam adik-beradik la..
Kat sini saya nak kongsikan petua untuk disukai rakan-rakan..
Apakah petua untuk rakan-rakan menyukai kita..?
1. Jangan sombong. Baik dari segi pergerakan badan, pandangan mata ataupun pertuturan. Anda tidak akan rugi apa-apa jika bersikap rendah diri.
2. Tunjukkan keikhlasan anda. Anda perlu ingat bahawa semua orang ingin dihargai dan merasa diperlukan. Jangan senyum atau menegur orang hanya ketika anda tidak mempunyai kawan. Setelah mendapat kawan, janganlah pula lupa bertegur sapa dengan orang lain.
3. Percaya akan diri sendiri. Kebanyakan orang senang bergaul dan berkawan dengan mereka yang mempunyai rasa percaya terhadap diri sendiri.
4. Mempunyai perdirian teguh. Secara umumnya, ramai orang lebih menghargai mereka yang berani mengutarakan pendapat. Namun demikian, anda perlu pandai membawa diri, jangan berani secara membuta tuli.
5. Bersikap terbuka. Walaupun mempunyai pendapat sendiri, anda mestilah mendengar pendapat orang lain juga. Sebelum menegur kesilapan orang lain, selidik dahulu keperibadiannya. Dia mungkin adalah seorang yang tidak dapat menerima teguran.
6. Meminta pendapat atau buah fikiran adalah lebih baik daripada meminta bantuan terus. Cara begini akan lebih menimbulkan rasa simpati dan keinginan orang lain untuk membantu anda. Jangan suka memotong percakapan orang lain kecuali betul-betul tidak mempunyai pilihan lain. Pastikan anda melakukannya secara halus dan berdiplomasi.
7. Berikan imej yang baik. Jangan bercakap terlalu lama supaya orang lain juga berpeluang untuk bersuara. Ketika anda berada di kalangan ramai, berusahalah agar kehadiran anda dirasai oleh mereka.
8. Jangan sesekali meminta pertolongan orang lain terutamanya pertolongan yang melibatkan hal peribadi sebelum benar-benar mengenali mereka. Ini adalah kerana sesetengah orang kurang senang dengan orang yang gemar meminta pertolongan.
9. Jaga cara berkomunikasi anda terutamanya dengan mereka yang sering memberi informasi yang berguna. Gunakanlah bahasa yang bersesuaian dan nada yang terkawal. Balaslah panggilan telefon orang lain dengan sopan. Cara ini akan membuatkan mereka rasa senang hati untuk menjawab panggilan anda pada masa depan dll..
~ Copy&Paste ~
Tuesday, March 18, 2014
BERSANGKA BAIK
10 Tip Berfikiran Positif untuk Lebih Bahagia dan Lebih Sihat Minda
Jika anda pernah jatuh merudum kerana kekecewaan dengan jangkamasa yang agak lama dan anda mendapati bahawa anda menyalahkan seluruh dunia terhadap apa yang berlaku ke atas diri anda. Barangkali berlakunya perubahan sikap dalam diri anda. Berikut adalah 10 tip untuk berfikiran positif yang boleh memberikan anda nafas baru untuk meneruskan perjuangan hidup. Jadi, tingkatkan peluang anda untuk mendapat lebih perspektif membina dengan menggunakan 10 tip berikut:
1. Kenalpasti pemikiran negatif yang ada dalam diri sebelum ia menjadi akar umbi. Jika anda rasa mood anda kembali suram, berhentilah daripada berfikir tentang mereka sebelum anda tunduk kepada mereka. Kawal emosi anda, jangan biarkan emosi mengawal anda.
2. Berkawan dengan orang yang berfikiran positif. Secara tidak langsung, anda juga akan berfikiran positif.
3. Orang yang berfikiran negatif boleh menjangkiti orang lain. Jadi, jauhkan diri anda daripada orang yang selalu berfikiran negatif.
4. Bersenam dan makan makanan seimbang. Jika anda nampak hebat dari segi luaran, sudah tentu dalamannya juga hebat dan bagus.
5. Rajinkan diri untuk mengemas dan menyusun barang-barang anda. Anda harus dikelilingi oleh benda-benda yang anda suka dan membuatkan anda rasa hebat. Contohnya gambar keluarga, buku kegemaran, pokok hiasan, gambar kesenian atau apa saja yang bermakna buat anda.
6. Jika ada seseorang memberitahu anda yang anda tidak boleh melakukan sesuatu, maka ambillah ia sebagai cabaran dan buktikan kepada mereka yang anda boleh melakukannya. Ini adalah peluang kepada anda yang mana mereka tidak boleh atau takut untuk melakukannya. Jika anda menunjukkan mereka ia boleh dibuat, mungkin mereka mendapat sumber inspirasi daripada anda atas kejayaan yang anda perolehi. Anda boleh menjadi contoh kepada mereka untuk mereka berfikiran positif.
7. Apabila anda merasa sangat kecewa dengan kehidupan anda atas segala nasib malang yang menimpa anda, anda harus mengingatkan diri anda bahawasanya semua itu adalah dugaan daripada Tuhan yang hanya menguji kita. Yakin bahawa pasti ada hikmah di sebalik apa yang berlaku.
8. Jadilah sukarelawan dengan melibatkan diri dalam kerja-kerja kebajikan. Bukan sahaja anda menyedari tentang orang yang mempunyai masalah lebih besar daripada anda, namun terdapat keadaan emosional dan kerohanian yang harus anda alami ketika membantu mereka.
9. Hilangkan tekanan. Masalah anda akan menjadi lebih besar jika anda selalu dalam keadaan tertekan. Dengan itu, jauhkan diri anda daripada tekanan.
10. Teruskan berfikiran positif. Memulakannya adalah mudah. Cuma mengekalkannya adalah cabaran. Jadikan ia tabiat anda untuk sentiasa berfikiran positif sehingga ia menjadi sebahagian daripada hidup anda.
Ikutilah 10 tip di atas untuk berfikiran positif dan berjaya dalam mencapai lebih kebahagiaan dan kesihatan dalam minda.
~ Copy&Paste ~
Jika anda pernah jatuh merudum kerana kekecewaan dengan jangkamasa yang agak lama dan anda mendapati bahawa anda menyalahkan seluruh dunia terhadap apa yang berlaku ke atas diri anda. Barangkali berlakunya perubahan sikap dalam diri anda. Berikut adalah 10 tip untuk berfikiran positif yang boleh memberikan anda nafas baru untuk meneruskan perjuangan hidup. Jadi, tingkatkan peluang anda untuk mendapat lebih perspektif membina dengan menggunakan 10 tip berikut:
1. Kenalpasti pemikiran negatif yang ada dalam diri sebelum ia menjadi akar umbi. Jika anda rasa mood anda kembali suram, berhentilah daripada berfikir tentang mereka sebelum anda tunduk kepada mereka. Kawal emosi anda, jangan biarkan emosi mengawal anda.
2. Berkawan dengan orang yang berfikiran positif. Secara tidak langsung, anda juga akan berfikiran positif.
3. Orang yang berfikiran negatif boleh menjangkiti orang lain. Jadi, jauhkan diri anda daripada orang yang selalu berfikiran negatif.
4. Bersenam dan makan makanan seimbang. Jika anda nampak hebat dari segi luaran, sudah tentu dalamannya juga hebat dan bagus.
5. Rajinkan diri untuk mengemas dan menyusun barang-barang anda. Anda harus dikelilingi oleh benda-benda yang anda suka dan membuatkan anda rasa hebat. Contohnya gambar keluarga, buku kegemaran, pokok hiasan, gambar kesenian atau apa saja yang bermakna buat anda.
6. Jika ada seseorang memberitahu anda yang anda tidak boleh melakukan sesuatu, maka ambillah ia sebagai cabaran dan buktikan kepada mereka yang anda boleh melakukannya. Ini adalah peluang kepada anda yang mana mereka tidak boleh atau takut untuk melakukannya. Jika anda menunjukkan mereka ia boleh dibuat, mungkin mereka mendapat sumber inspirasi daripada anda atas kejayaan yang anda perolehi. Anda boleh menjadi contoh kepada mereka untuk mereka berfikiran positif.
7. Apabila anda merasa sangat kecewa dengan kehidupan anda atas segala nasib malang yang menimpa anda, anda harus mengingatkan diri anda bahawasanya semua itu adalah dugaan daripada Tuhan yang hanya menguji kita. Yakin bahawa pasti ada hikmah di sebalik apa yang berlaku.
8. Jadilah sukarelawan dengan melibatkan diri dalam kerja-kerja kebajikan. Bukan sahaja anda menyedari tentang orang yang mempunyai masalah lebih besar daripada anda, namun terdapat keadaan emosional dan kerohanian yang harus anda alami ketika membantu mereka.
9. Hilangkan tekanan. Masalah anda akan menjadi lebih besar jika anda selalu dalam keadaan tertekan. Dengan itu, jauhkan diri anda daripada tekanan.
10. Teruskan berfikiran positif. Memulakannya adalah mudah. Cuma mengekalkannya adalah cabaran. Jadikan ia tabiat anda untuk sentiasa berfikiran positif sehingga ia menjadi sebahagian daripada hidup anda.
Ikutilah 10 tip di atas untuk berfikiran positif dan berjaya dalam mencapai lebih kebahagiaan dan kesihatan dalam minda.
~ Copy&Paste ~
Subscribe to:
Posts (Atom)